?

Log in

No account? Create an account

Предыдущие 10

2 янв, 2016

Fly

(без темы)

Конспект одного семинара Тихомирова про методы/авторов повышения осознанности.

  • Шаманы
  • EFT
  • TAT
  • Молитва
  • Исповедь
  • Дневник
  • ПЭАТ Славинского + Глубокий ПЭАТ + ГП4
  • Процессинг игр, ресурсов Усачева
  • Аспетика
  • Чистый язык и символическое моделирование
  • ТМО (техника моделирования опыта + письменно)
  • Духовный выбор (достижение целей)
  • РПТ (Саймон Роуз, Довлатов)
  • Вселенская терапия Леонида Тальписа (найти корень, проработать чем-нибудь)
  • Реинкарнационные жизни (?)
  • Саентология: исцеление инцидентов
  • Трогать предметы
  • Д.Стивенс. Анализ ума. Руковоство по играм
  • Екатерина Джус

31 дек, 2015

Fly

(без темы)

Рекламка какого-то просветленного мастера :).

Встретившись со мной, вы ничего не получите. Вы очень много потеряете: вы потеряете страдание, боль, заботы, ревность, злость, ненависть, тщеславие, жадность, волнения. А то, что останется, не надо приобретать. Вы имели это всю жизнь. Это не достижение, это ваше нормальное состояние: состояние счастья и праздника мироздания. Вы ищете то, чем обладаете во всем его богатстве и великолепии... Вам просто нужно вернуться домой.

26 дек, 2015

Fly

Она самая

Полюбившийся мне своей гениальной экономичностью (я могу потом три дня о еде не заботиться) и тебе отсутствием теста и вкусом, рецепт шарлотки выглядит примерно следующим образом.

Емкость для запекания, её примерный объем 2-2,2 литра (померял водой, комментарий от Леши-репетитора: литр - это дециметр в кубе ^^), заранее смазанная тонким слоем сливочного масла и обсыпанная мукой, почти полностью заполняется нарезанными яблоками. У яблок шкурка оставляется, сердцевина выбирается; они режутся так, чтобы проверить каждую дольку на наличие в ней каких-либо глюков и их срезать. Последнее особенно актуально для своих садовых яблок ("из них точно не испортишь" ^^). Наполняется практически вся - по уровень 1,7-1,8 литра, иногда делал до уровня 2х литров.

Для этого объема готовится тесто (от оригинального рецепта я отступил ровно в 2 раза, поскольку объем сильно больше): 6-7 яйц (в зависимости от размера), 2 стакана сахара, 2 стакана муки. Взбивается это так: яйца взбиваются миксером с постепенным увеличением скорости от минимальной до максимальной в течении минуты, далее до равномерной массы (ещё пару минут). Не отключая миксер, засыпается сахар, ждем равномерного "усвоения" (ещё пару минут). Затем, также не отключая миксер, мука. Возможно это необязательный, но для меня это самый веселый момент рецепта, потому что приходиться готовить с двух рук - одна на миксере, вторая - на наборе стакана нужного вещества (периодически не хватает третьей - держать кастрюлю). Полученное тесто выливается сверху на яблоки с попыткой вылить это равномерно по площади. Спустя пару минут оно само распределиться между яблоками (они должны остаться чуть прикрыты), а пока можно разогревать духовку.

Далее работает духовка (у меня она газовая) и творится магия. Час на "середине между 2 и 3" (всего деления четыре: 1,2,3 и max), потом 15 минут на "середине между 1 и 2", потом 10 мин настаивается уже будучи выключенной, и тогда можно доставать и наслаждаться. Перевозить это чудо куда-то лучше только на следующий день (если ещё останется).

Всё! Ура! Она испеклась. За это время кухня нагрелась, дом обрел уют и приятный запах, и стало чуточку светлее :).

24 дек, 2015

Fly

Подборка Зильбермана или зерна физики (школьный углубленный курс).

Эту подборку собирал А.Р.Зильберман. Мне она досталась, когда нас (Московскую команду) готовили к заключительному туру Всероссийской олимпиады по физике. Она охватывает всю школьную (углубленную) программу физики и даже больше. Долгое время (10 лет) она хранилась у меня как святая реликвия. Школьникам-олимпиадникам, учителям и всем, кто видит в этом красоту и просто любит физику.

Вот она: https://yadi.sk/d/_bLEF4ojmTHTp

Содержание:

  1. И.М.Гельфгат, Л.Э.Генденштейн, Л.А.Кирик. 1001 Задача по физике с решениями. 1998.

  2. Сбоник задач (МИФИ). Серия "Бакалавр" (выпуски I-III) и другие подборки.

  3. Э.Парселл. Электричество и магнетизм (курс физики Беркли, том 2).

  4. Э.Вихман. Квантовая физика (курс физики Беркли, том 4).

  5. Е.И.Бутиков, А.А.Быков, А.С.Кондратьев. Физика в примерах и задачах. 1983 (2ое изд.).

  6. Е.И.Бутиков, А.А.Быков, А.С.Кондратьев. Физика в задачах. 1974 (1ое изд.).

  7. Е.И.Бутиков, А.С.Кондратьев, В.М.Уздин. Физика для углубленного изучения 1. Механика.

  8. Е.И.Бутиков, А.С.Кондратьев, В.М.Уздин. Физика для углубленного изучения 2. Электродинамика. Оптика.

  9. Е.И.Бутиков, А.С.Кондратьев, В.М.Уздин. Физика для углубленного изучения 3. Строение и свойства вещества.

  10. Г.Гольдстейн. Классическая механика.

  11. Н.И.Гольдфарб. Сборник вопросов и задач по физике. 1982.

  12. Б.Ю.Коган. Задачи по физике. Пособие для учителей.

  13. Л.П.Баканина, В.Е.Белонучкин, С.М.Козел, Н.Н.Колачевский, Г.И.Косоуров,И.П.Мазанько. Сборник задач по физике.

  14. Под ред. Г.С. Ландсберга. Элементарный учебник физики. 1. Механика. Теплота. Молекулярная физика.

  15. Под ред. Г.С. Ландсберга. Элементарный учебник физики. 2. Электричество и магнетизм.

  16. Под ред. Г.С. Ландсберга. Элементарный учебник физики. 3. Колебания и волны. Оптика. Атомная и ядерная физика.

  17. Г.Ф.Меледин. Физика в задачах: экзаменационные задачи с решениями (НГУ). 1990.

  18. Задачи московских физических олимпиад. Под ред. С.С.Кротова. 1988. (Б-чка «Квант». Вып 60)

  19. Задачи вступительных экзаменов по физике и математике в МФТИ в 1986—1988 годах

  20. Задачи вступительных экзаменов и олимпиад по физике в МГУ в 2000

  21. В.А.Алешкевич, Г.А.Миронова, В.К.Петерсон, ВА.Погожев, М.В.Семенов. Задачи вступительных экзаменов по физике, Выпуск 6. Москва, физфак МГУ, 1997

  22. В.А.Алешкевич, В.Ю.Иванов, Ю.А.Кокшара, Г.А.Миронова, В.А.Погожев, М.В.Семенов. Задачи вступительных экзаменов по физике. Выпуск 7. Москва, физфак МГУ, 1998

  23. В.А.Алешкевич, Ю.А.Кокшаров, Г.А.Миронова, В.А.Погожев, А.В.Селиверстов, М.В.Семенов. Задачи вступительных экзаменов по физике. Выпуск 8. Москва, физфак МГУ, 1999

  24. Д.А.Заикин, В.А.Овчинкин, Э.В.Прут. Сборник задач по общему курсу физики. Часть 1. Механика. Термодинамика и молекулярная физика.

  25. С.М.Козел, В.Г.Лейман, Г.Р.Локшин, В.А.Овчинкин, Э.В.Прут. Сборник задач по общему курсу физики. Часть 2. Электричество и магнетизм. Оптика.

  26. Задачи по физике: Учебное пособие. Под ред. О.Я.Савченко. 2001.

  27. Л.А.Сена. Единицы физических величин и их размерности.

  28. Д.В.Сивухин. Общий курс физики. Том 1. Механика.

  29. Д.В.Сивухин. Общий курс физики. Том 2. Термодинамика и молекулярная физика.

  30. Д.В.Сивухин. Общий курс физики. Том 3. Электричество.

  31. Д.В.Сивухин. Общий курс физики. Том 4. Оптика.

  32. И.Ш.Слободецкий, В.А.Орлов. Всесоюзные олимпиады по физике. 1982.

  33. Я.Б.Зельдович, И.М.Яглом. Высшая математика для начинающих физиков и техников.

  34. О.Ф.Кабардин, В.А.Орлов, А.Р.Зильберман. Физика. Задачник. 9—11 кл.

  35. А.Р.Зильберман, Е.Л.Сурков. Задачи для физиков. 1971. (Новое в жизни, науке, технике. Серия «Физика», 12)

  36. (!!!) Cтатьи и подборки задач А.Р.Зильбермана (экспериментальный тур!)

Теги: всероссийская олимпиада по физике, задачи по физике, заключительный тур, олимпиада по физике, углубленное изучение физики, олимпиадные задачи, всесоюзная олимпиада, школьный курс физики.

23 дек, 2015

Fly

5 интересных мест для отдыха (недалеко от Медведково).

1. Гончарная мастерская "Кнор" (ближайшее м.Свиблово или остановка Радужная улица 17го трамвая, далее пешком 3-5 мин). Прийти полепить из глины, сделать что-то своё. Атмосфера творчества. За мастер-класс можно успеть сделать три вещи (в среднем) и позже забрать их с собой. Для тех кто не был: постоянно есть купоны на купонных сайтах. Можно прийти парой (свидание) или одному. Супер-место!

2. Собачий приют "Красная сосна" (ближайшее - Золотой вавилон, пл. Северянин, далее перейти через пути, 7 мин пешком или на автобусе от м.ВДНХ). В среду и субботу можно прийти погулять с понравившейся собакой! Помочь волонтером или едой и прочим. Можете помочь, купив что-то из сувенирной продукции. Думаю, для тех, кто не может держать дома животных, но хочет с ними пообщаться, это отличный вариант.

3. Родники за ТЦ Час Пик ("Город Солнца"). От ТЦ перейти МКАД, а лучше сначала пройти ещё на запад до перехода через МКАД с проезжей частью. Перейдя дорогу и забор попадаем на территорию бывшей усадьбы "Неклюдово". Отличные виды, атмосфера, лес, озеро (летом купался), лошадки! (ближе к Нагорному). Родник севернее, ближе к Вешкам. Кстати, в Вешки тоже можно зайти: неожиданно окажетесь не в Москве, а в Англии или Франции. В общем, за одну прогулку можно повидать сразу 3-4 мира.

4. Природный кусочек перед Мытищи (ближайшее м.Медведково, около Мытищинской ярмарки, бывш. усадьба Тайнинское). Пешеходный маршрут в Мытищи (через МКАД лучше переходить под мостом - продолжая гулять вдоль Яузы) неизбежно затрагивает поле (за которым постоянно ухаживают) с памятником Николаю II, и далее вы пройдете церковь Благовещения. Чувствительные люди уже тут могут отдохнуть от Москвы. Обещают построить Мегу и всё облагородить, а пока что можно наслаждаться тем, что после Москвы и до Мытищ, ты оказываешься практически в нигде. Есть скамеечки. Летом меня можно было встретить там с красками, а вообще можно просто посидеть на травке, почитать книгу и позагорать.

5. Пекарня около Кожгалантерейной фабрики (конечная трамвая 17, Полярная 29). Место привлекает своим запахом издали, но те, кто не заходят в эту часть Медведково могут о нем не знать. Напротив, церковь Дмитрия Донского и от ней аллея с мишкой (если он там ещё стоит) и монументом памяти...

9 дек, 2015

Fly

(без темы)

Не могу.
Обнять бы щас тебя.
И так и сидя лежать.
Всё...

4 дек, 2015

Fly

Камчатка

Самое прикольное на Камчатке (в Паратунке) смотреть, как вместо того, чтобы счищать снег с крыши, его просто поливают горячей (термальной) водой из шланга. А в это время от бассейна на участке (с той же водой, под 40 градусов) валит пар.

Как сделать воду попрохладнее? Правильно, набрать бассейн большего размера! Гениально. :)

И режим - купаешься на открытом воздухе, спишь (потому что распарило), идешь купаться дальше (вне зависимости от времени суток), - мне несомненно понравился. :)

Фотки с Камчатки - тут.
Fly

Два видео о масштабных...

Два видео с миллиардерами-изобретателями. И оба говорят о возобновляемых ресурсах в мировом масштабе.

Сколько нужно батарей, чтобы обеспечить электричеством, теплом всю планету и перевести на электричество весь транспорт? Вы знали, что у половины населения земли нет электричества или оно доступно несколько часов в день?

  • Elon Musk (компания Tesla, известная своими электромобилями) презентует Tesla Powerwall (кстати, именно при выпуске этой штуки акции Tesla принесли ожидаемую прибыль): https://www.youtube.com/watch?v=yKORsrlN-2k

  • Manoj Bhargava - целый фильм о нескольких изобретениях и его подходе в целом (english): https://www.youtube.com/watch?v=YY7f1t9y9a0

Fly

Мастера-намерения :). Видео.

"Случайный" гол, не глядя, спиной к корзине, решил судьбу матча - команда на этом драйве вырвала победу.


Нашёл похожее видео и восхищался им ещё больше, пока не понял, что это гол "в свои ворота". Ссылка на youtube.
Fly

Про чистки. Физические.

Долгое время висит в памяти...

Можно взять книжку Морица "Очищение печени и желчного пузыря". Из неё вы узнаете, что перед чисткой печени и желчного нужно почистить кишечник и почки. Рецепт для последних довольно нетривиален, а кишечник чистится промыванием (от медицинского до клизмы). Сама же чистка печени и желчного довольна проста - сульфат магния есть в аптеке, грейпфрут и оливковое масло в магазине. Не забываем неделю подготовки на яблочном соке (нашел чудесных ребят - продавцов соков и всего прочего классного и вкусного - на авито! доставят по Москве бесплатно). Плюс посматриваем на луну и календарь.

Мануальщик выдал альтернативный "мягкий" способ (он высказал возражения и против обычной чистки кишечника и против метода Морица; мягкий - "без отрыва от производства" и вроде как без "резкого удара по телу"):

  • Почки - чай Шеншитонг - нужно пропить 6 упаковок (не заливаем кипятком - эффекта не будет!, кипяченная теплая вода, чтобы растворить состав). Ездили со мной на Камчатку :).

  • Кишечник - Китайская слива (слива "Волшебная красота") - не помню количества, скорее всего хватит 5-6 дней по одной, дальше начнете терять вес. По факту это слива, слегка подсушенная и покрытая чем-то.

  • Печень - пропивается полпачки Карвипара, затем пачка Прогельвита, затем оставшаяся пачка Карвипара (это всё для очищения, состав - травы), затем для восстановления - пилюли Ху Ган (упаковка).

  • Желчный (затронут предыдущим пунктом) - Желчегонный сбор №3.

  • (до кучи остальное...) Диски, межхрящевые ткани, суставы - Колаген-Фито (компании Викос), при необходимости сопровождается курсом Хондролона.

  • От отравлений, токсикозов (в т.ч. похмелий), жара - Чин Же Ду ("От жара яда").

  • Мышечные зажимы - Тигровый пластырь.

  • Тонус - (Маточное) Молочко с женьшенем - забыл когда, имеет смысл пить только в определенное время года.

Шеншитонг, Чин Же Ду, молочко, сливы и всё для печени можно найти в liwest.ru (во многих городах), при покупке - скажите что от Руденко Сергея Владимировича (будет скидка 30%).

Подробности по запросу :).

Предыдущие 10